Odchudzaj się z blogiem Werelich.pl
Wyróżnij wpis w katalogu
Odchudzanie, w najprostszych słowach mówiąc, to proces, który polega na zmniejszeniu masy ciała do prawidłowej wagi. Odchudzanie ma olbrzymi wpływ na zdrowie człowieka, ponieważ osoby z nadwagą są obarczone większym ryzykiem zachorowań na cukrzycę, miażdżycę, zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa i stawów kolanowych czy nadciśnienie. Poprzez odchudzanie możemy zmniejszyć poziom cholesterolu i cukru we krwi. Sprzymierzeńcami odchudzania są odpowiednio dobrana dieta oraz ruch. Ćwiczenia fizyczne, nawet najprostsze, jak spacer czy brzuszki,, stosowane regularnie, pomagają zrzucić zbędne kilogramy. Trzeba jednak pamiętać, że odchudzanie, tak jak wszystko inne, może zaszkodzić, jeśli nie zachowamy umiaru. Nadmierne odchudzanie może doprowadzić do takich powikłań jak bulimia czy anoreksja, które są bardzo szkodliwe nie tylko dla zdrowia ale również życia. Osoby ze znaczną nadwagą powinny zaplanować swoje odchudzanie w porozumieniu z lekarzem lub chociażby dietetykiem, aby wybrać najskuteczniejszą dietę i tak zaplanować ćwiczenia, aby było to najbardziej efektywne.
- Aktualizacja - data: 17.07.2014, godz: 10:11
- Ilość wyświetleń: 3913
- ID strony w katalogu: 1347
- Link nie działa? / Spam? - Kliknij
Podobne słowa kluczowe
dietetyka, blog, odchudzanie, dietetyk
Kategorie
Zareklamuj stronę werelich.pl:
Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:
-
Www.alfa-aktiv-sport.pl
ALFA AKTIV to ekologiczne składniki o najwyższej jakości. Oferujemy klientom suplement diety, który posiada wszystkie niezbędne certyfikaty jakości. Na www. alfa-aktiv-sport. pl możesz dowiedzieć się jakie atesty spełnia nasz produkt, który przeznaczony jest dla sportowców i nie tylko. Jest to preparat, który można używać nawet w czasie zawodów sportowych. Zawiera najlepsze składniki – miód pszczeli, krystaliczną wodę źródlaną, czarną porzeczkę oraz sok z aronii – unikalne połączenie tych elementów zapewnia niepowtarzalne efekty.
12.05.2016 godz.: 12:43 wyśw.: 668 ID str.: 7085 Więcej -
Odchudzanie Łódź
Łódzki RekoMed. pl serdecznie zaprasza do siebie wszystkich tych, którzy chcieliby odbyć sesje masaży relaksacyjnych w zaciszu własnego domu. Dlaczego właśnie my? Ponieważ specjalizujemy się w tej branży od wielu lat, zatrudniamy najlepszych specjalistów i dbamy o każdy detal podczas wykonywania usług. Zapraszamy do kontaktu.
19.06.2016 godz.: 06:58 wyśw.: 835 ID str.: 7440 Więcej -
Manicure Warszawa - onlynails.pl
Pedicure i manicure hybrydowy to oferta salonu kosmetycznego OnlyNails z Krakowa, który w kompleksowy i profesjonalny sposób zajmie się kobiecymi paznokciami. Tworzymy ciekawe wzory, malujemy na jeden lub kilka kolorów z efektem długiego utrzymania się lakieru dzięki lampie UV lub LED. Jedno malowanie paznokci na długi czas zaoszczędzi Twój czas i pieniądze. Zapraszamy do kontaktu na onlynails. pl.
06.07.2017 godz.: 11:50 wyśw.: 623 ID str.: 9388 Więcej